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        “等等.”

        目光一动，陈峰想到了师父李通提过的一些修炼要诀。

        入劲第一重，劲走四肢，侧重于壮大劲力，淬炼脏腑。

        但第二重，劲走全身。

        劲力已然壮大到极限，就要开始锻炼心神，将每一缕劲力都完美控制。

        只有这样，才能将心神和劲力完成初步融合，达到所谓的第三重，内法合一，劲力外放。

        “锻炼心神，在一定程度上就是在锻炼精神.”

        若有所悟，陈峰大概明白了原因。

        旋即，没再多想，简单收拾妥当。

        走进厨房，煮了一大包面条，吃了四五个面包和三个鸡蛋。

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