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        第1569章给我下去！

        入静。

        这是一种极致的，宁静、清明和安稳的状态。

        这一刻，仿佛我的身体都消失了，就连我的呼吸好像都变得十分微弱，内心更是一种轻安的状态。

        入静之后，便是在这入静的基础上，只做一件事。

        这叫守一。

        道家的修行者，到了这一步，就是将唯一的意念集中在自己的丹田之处，这种状态人的心神之力会极为专注，方可感受到这天地灵气。

        感受到天地灵气的流转，在配合呼吸吐纳之法，纳灵气入体。

        清晨灵气最为浓郁。

        也就是清晨，到山林密集之地，一呼一吸之间所感受到的那种，让人精神倍爽的清灵之气，其中便是因为有了天地灵气。

        若是到了傍晚，浊气下降，灵气自然最少。

        不过，我现在的状态，气海都破掉了，更无法吸收灵气。

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